Kā kopt kakla ādu?

Kakla zona ir viena no pirmajām, kurā var parādīties novecošanās pazīmes, jo āda šajā zonā ir visplānākā un tajā faktiski nav taukaudu. Kakla ādai būtu jāpievērš īpaša uzmanība, tomēr visbiežāk tā tiek atstāta novārtā, lielāku uzmanību skaistumkopšanas rutīnā pievēršot citām zonām.

Lai parūpētos par kakla izskatu, ieteicams veikt nostiprinošus vingrinājumus, regulāri uzņemt pietiekamu daudzumu ūdens, kā arī neaizmirst par tā mitrināšanu.

Viens no populārākajiem vingrinājumiem:

• novietojiet vienu roku uz pieres;
• apsēdieties ar taisnu muguru;
• paceliet galvu tā, lai zods būtu vērsts pret griestiem un lūpas būtu kopā.
  

Atkārtojiet vingrinājumu vairākas reizes, bet dariet to maigi, lai izvairītos no pārlieku lielas slodzes.

Ik vakaru kakla ādu ieteicams mitrināt ar šādām eļļām vai to maisījumiem:

SALMENES EĻĻA KLIŅĢERĪŠU MACERĀTĀ NOBRIEDUŠAS ĀDAS KOPŠANAI

JOJOBA EĻĻA

AVOKADO EĻĻA